Техника защиты в партере

ДЗЮДО

1. варианты болевых (гатамэвадза) через руку (тэгатамэ)



2. варианты болевых (гатамэвадза) приёмов на руку с помощью колена (хизагатамэ)



3. варианты удушающих (симевадза) с помощью ворота одежды (джуджиджимэ)

ММА

4. болевой замок на ногу (1)



5. болевой замок на ногу (2)



ДЖИУ-ДЖИТСУ

6. Защита ногами в партере (1)



7. защита ногами в партере (2)